Coaching 1:1
Gdy chcesz dojść do klarownej decyzji. Są sytuacje, w których masz wiedzę, doświadczenie i kilka realnych opcji, a mimo to trudno podjąć decyzję. Analiza się wydłuża. Pojawia się
Gdy chcesz dojść do klarownej decyzji.
Są sytuacje, w których masz wiedzę, doświadczenie i kilka realnych opcji, a mimo to trudno podjąć decyzję.
Analiza się wydłuża. Pojawia się nadmiar informacji. I coraz trudniej zobaczyć, co naprawdę ma znaczenie.
To często ten moment, w którym masz już dużo przemyśleń, ale trudno je domknąć w jedną decyzję.
Coaching 1:1 to proces porządkowania sposobu myślenia wokół tematu,.
Może dotyczyć decyzji, kierunku działania albo sytuacji, którą chcesz lepiej zrozumieć.
Nie trzeba mieć przygotowanego tematu – często wyłania się on w trakcie rozmowy.
Podczas spotkania pracujemy na twoim sposobie myślenia: na faktach, założeniach, dostępnych opcjach i tym, jak je interpretujesz.
W efekcie często pojawia się większa jasność w odniesieniu do tematu, co ułatwia podjęcie decyzji w sposób spójny z twoim rozumieniem sytuacji.
Dla kogo?
- Jeśli stoisz przed decyzją zawodową i nie wiesz, w którym kierunku chcesz iść.
- Jeśli w relacjach wraca ta sama sytuacja i nie wiesz, jak chcesz się w niej ustawić.
- Jeśli zauważasz u siebie powtarzające się schematy myślenia lub działania i chcesz je lepiej zrozumieć.
- Jeśli masz wątpliwości co do własnych przekonań i sposobu podejmowania decyzji.
- Jeśli dużo analizujesz, ale trudno przejść do konkretnego kroku.
- Jeśli masz poczucie, że potrzebujesz uporządkować to, co dzieje się w pracy, relacjach lub ważnych obszarach życia.
Po spotkaniu łatwiej:
- podjąć decyzję, która wcześniej pozostawała otwarta
- nazwać to, czego naprawdę chcesz
- odróżnić własne potrzeby od oczekiwań innych
- zaufać własnym wyborom
- określić kolejny krok i ruszyć dalej z większą pewnością
Jak wygląda spotkanie?
Każde spotkanie dotyczy jednego tematu.
Sposób pracy dopasowuje się do tego, co wnosi dana sytuacja.
Nie ma jednego schematu – ważne jest to, co pojawia się w trakcie procesu i jak układa się twój sposób myślenia.
O mnie
Jestem coachem i mental partnerką pracującą zgodnie ze standardami International Coaching Federation (ICF).
Od ponad 10 lat działam w obszarze komunikacji, relacji i procesów decyzyjnych. Współpracowałam z przedsiębiorcami, twórcami, autorami i przedstawicielami mediów w sytuacjach wymagających analizy, wyboru i podejmowania decyzji w warunkach wielu możliwości.